hachis indien
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 6
|
|
Bœuf, steak haché 20% MG, cru :
|
500g |
|
|
Eau du robinet :
|
200g |
|
|
Fond de veau pour sauces et cuisson, déshydraté :
|
10g |
|
|
Cumin, graine :
|
10g |
|
|
Cannelle, poudre :
|
10g |
|
|
Noix de muscade :
|
5g |
|
|
Oignon, cru :
|
60g |
|
|
Ail, cru :
|
20g |
|
La recette = 815g
|
|
1 Portion = 136g
|
Recette crée par @Lauffrey
28/10/2018 13:29:56
|
|
|
Informations Nutritionnelles
|
Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1421
|
174
|
237
|
| Protéines : |
91.6
|
11.24
|
15.27
|
| Glucides : |
21.49
|
2.64
|
3.58
|
| Sucres : |
5.99
|
0.73
|
1
|
| Matières grasses : |
105.35
|
12.93
|
17.56
|
| Acides gras saturés : |
41.9
|
5.14
|
6.98
|
| Sel : |
2.6
|
0.32
|
0.43
|
| Fibres : |
9.57
|
1.17
|
1.6
|
| Vous aimez cette page ? Partagez la avec vos amis. | | |  |  |  |  | |
|
Compteur de calories
Créer une recette
