Muffin allégé au gruyère râpé
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 6
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Farine de blé tendre ou froment T45 (pour pâtisserie) :
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125g |
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Levure alimentaire :
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8g |
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Oeuf, cru :
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126g |
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Gruyère :
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50g |
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Lait écrémé, UHT :
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100g |
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Fromage blanc nature, 0% MG :
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75g |
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Sel blanc alimentaire, iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme) :
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8g |
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Poivre noir, poudre :
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2g |
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La recette = 494g
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1 Portion = 82g
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Recette crée par @tite_debo
27/01/2019 15:16:40
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
936
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189
|
156
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| Protéines : |
54.25
|
10.98
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9.04
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| Glucides : |
105.65
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21.39
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17.61
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| Sucres : |
13.9
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2.81
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2.32
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| Matières grasses : |
31.36
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6.35
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5.23
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| Acides gras saturés : |
13.62
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2.76
|
2.27
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| Sel : |
8.96
|
1.81
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1.49
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| Fibres : |
5.44
|
1.1
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0.91
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