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Profil de tite_debo Age privé Taille privé Poids privé Perte de poids privé IMC privé Envoyer un message privé Pour pouvoir envoyer un message privé, vous devez créer un compte et vous connecter. Recettes Lien Nom Kcal / 100g Base Cake salé 132 boeuf aux carottes marmitton 95 Cake chocolat 310 Cake tomate roquefort 151 Chakchouka (oeufs à la tomate) 86 Chausson jambon carotte 263 Chili con carne avec haricots rouges 134 Cookie aux M&M's 413 Crêpe maison 187 Crêpe maison sans sucre 150 Croissant maison 279 croque monsieur amélioré 227 Friand de pomme de terre 309 Gratin légumes viande 168 Hachis parmentier maison 97 Lasagne revisité 167 Madeleine à l' édulcorant, yaourt 175 Madeleine lardons roquefort 235 Mélange courgettes pomme de terre 86 mélange ricotta remplacement béchamel 216 Mousse à la banane 86 Mousse au chocolat noir maison 257 Muffin allégé au gruyère râpé 189 Muffin chocolat 274 Muffin fromage 244 Muffin tomates roquefort 236 Pain au lait Aux raisin sec 269 Pain de légume 90 Pancakes au cacao 229 pâte à crêpe au sarrasin 257 Pâte à pizza courgettes 94 Pâte à pizza maison 244 Pâté de pâque 303 Préparation poivrons 74 préparation pour fajitas au poulet 101 Quiche aux légumes 197 Quiche légumes feta 206 Quiche sans pâte roquefort 259 Riz Chorizo poivron 144 riz pilaf 150 Roulé jambon courgette 110 Salade de pâte 277 Tarte aux légumes 150 Tarte oignon base moutarde 212 Tzatziki maison 124