salade de concombre à la grecque
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 6
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Concombre, cru, pulpe :
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518g |
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Fromage blanc battu au lait demi-écrémé nature :
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103g |
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Ciboule ou Ciboulette, fraîche :
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7g |
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Ail frais :
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3g |
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Huile de noisette :
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3g |
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Bouillon de volaille, déshydraté reconstitué :
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4g |
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La recette = 638g
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1 Portion = 106g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
173
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27
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29
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| Protéines : |
11.24
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1.76
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1.87
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| Glucides : |
13.22
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2.07
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2.2
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| Sucres : |
11.02
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1.73
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1.84
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| Matières grasses : |
7.37
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1.15
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1.23
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| Acides gras saturés : |
1.05
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0.16
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0.17
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| Sel : |
0.18
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0.03
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0.03
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| Fibres : |
3.9
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0.61
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0.65
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