Tajine légumes (artichauts, champignons, pomme de terre)
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
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Huile d'olive vierge :
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20g |
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Oignon, cru :
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182g |
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Pomme de terre crue :
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347g |
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Artichaut, cru :
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273g |
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Champignon de Paris ou Champignon de couche, cru :
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450g |
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Fond de veau :
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9g |
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La recette = 1281g
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1 Portion = 320g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
814
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64
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203
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| Protéines : |
25.75
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2.01
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6.44
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| Glucides : |
110.71
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8.64
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27.68
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| Sucres : |
14.57
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1.14
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3.64
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| Matières grasses : |
24.08
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1.88
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6.02
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| Acides gras saturés : |
3.26
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0.25
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0.82
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| Sel : |
0.75
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0.06
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0.19
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| Fibres : |
23.39
|
1.83
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5.85
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