Quiche maison
Préparation : 00:30:00 | Cuisson : 00:35:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Farine de blé tendre ou froment T110 :
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250g |
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Maïzena :
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30g |
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Eau du robinet :
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100g |
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Lait demi-écrémé, UHT :
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219g |
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Fromage râpé pour fondue aux 4 fromages de Savoie :
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100g |
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Spécialité laitière semi épaisse légère 4 % :
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390g |
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Lardon fumé, cru :
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75g |
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Huile combinée (mélange d'huiles) :
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43g |
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Sel blanc alimentaire, non iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme) :
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2g |
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Oeuf, cru :
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158g |
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La recette = 1367g
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1 Portion = 1367g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
2556
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187
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2556
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| Protéines : |
103.87
|
7.6
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103.87
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| Glucides : |
232.3
|
16.99
|
232.3
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| Sucres : |
31.93
|
2.34
|
31.93
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| Matières grasses : |
130.12
|
9.52
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130.12
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| Acides gras saturés : |
47.81
|
3.5
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47.81
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| Sel : |
6.05
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0.44
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6.05
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| Fibres : |
17.56
|
1.28
|
17.56
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