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Profil de momolafouine Age privé Taille privé Poids privé Perte de poids privé IMC privé Envoyer un message privé Pour pouvoir envoyer un message privé, vous devez créer un compte et vous connecter. Recettes Lien Nom Kcal / 100g Ratatouille sans tomates 24 Accras de morue au four (maison) 168 Béchamel à la maizena 67 Boeuf à la tomates 92 Boulgour et aubergines maison 150 Brandade de morue maison 115 Brioche maison 368 Bugne façon w maison 340 Caponata 45 Carottes maison 46 Choux maison 199 Clafoutis de chèvre aux épinards et saumon fumé 152 Courgettes en gratin 47 Crêpes maison 156 Croque monsieur pain de mie maison 293 Épinards béchamel 42 Flan aux fraises. Aux framboises et au citron vert 126 Galette frangipane maison 423 Galettes de courgettes 88 Gâteau chocolat fromage blanc maison 269 Gratin de chou fleur 64 Gratin de courge 61 Gratin de pomme de terre 109 Gratin de pomme de terre 05 01 20 114 Hachis camarguais 72 Lapin chasseur au vin blanc 126 Lasagnes au boeuf 126 Lentille à la marocain 132 Moelleux au chocolat au coeur blanc 487 Moussa maison 127 Nouilles chinoises sautées aux légumes 110 Osso bucco de dinde 154 Paillasson de pommes de terre 99 Paillasson. De courgettes 63 Pâte à crêpes 157 Polenta maison avec fromage 67 Polenta sans fromage 64 Pommes de terre et patates douces à l'actifry 83 Pommes de terre sautées 97 Pommes de terre sautées aux oignons 94 Purée de fruits 76 Purée de fruits orange banane et kiwi 71 Purée de patate douce 85 Purée de pommes de terre 76 Quiche maison 187 Quiche poireaux et pâte allégée 147 Riz basmati 359 Riz basmati cuit 101 Rôti de boeuf (basse cote) en cocotte minute 119 Salade de lentilles et betteraves rouges 74 Salade de pomme de terre 116 Sauce de salade maison 337 Sauté de porc curry et sauce soja sucrée 187 Sauté de porc curry sucrée 174 Smoothie maison 40 Soufflé à la purée de pomme de terre maison 110 Soupe 18 Soupe au curry et crevettes 75 Soupe de carottes et tomates maison 30 Soupe de courge 21 Soupe de haricots noirs et chorizo maison 51 Soupe maison 47 Soupe Thaï aux crevettes maison 70 Spaghettis bolognaise maison 184 Taboulé 176 Tarte à la tomate et chèvre 93 Tarte à la tomate maison 130 Tarte tatin endives au pomme au fromage 112 Tartiflette maison 222 Tiramisu chocolat maison 316 Tortilla maison 93