bouchée au thon
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 9
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Thon albacore ou thon jaune, au naturel, appertisé, égoutté :
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180g |
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Oeuf, cru :
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150g |
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Crème de lait (aliment moyen) :
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200g |
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La recette = 530g
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1 Portion = 59g
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Recette crée par @Lauffrey
22/02/2020 18:22:05
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
818
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154
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91
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| Protéines : |
71.41
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13.47
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7.93
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| Glucides : |
6.39
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1.2
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0.71
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| Sucres : |
4.93
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0.93
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0.55
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| Matières grasses : |
55.91
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10.55
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6.21
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| Acides gras saturés : |
26.64
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5.03
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2.96
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| Sel : |
1.94
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0.37
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0.22
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| Fibres : |
2.7
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0.51
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0.3
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