Chakchouka (oeufs à la tomate)
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
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Poivron rouge, cuit :
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100g |
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Tomate, coulis, appertisé (purée de tomates mi-réduite à 11%) :
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600g |
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Tomate, concentré, appertisé :
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140g |
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Ail, cru :
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25g |
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Cumin, graine :
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2g |
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Paprika :
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2g |
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Huile d'olive vierge extra :
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10g |
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Tomate, séchée :
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30g |
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Oeuf, au plat, sans matière grasse :
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140g |
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La recette = 1049g
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1 Portion = 262g
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Recette crée par @tite_debo
14/11/2020 12:03:39
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
900
|
86
|
225
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| Protéines : |
45.34
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4.32
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11.34
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| Glucides : |
102.88
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9.81
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25.72
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| Sucres : |
69.51
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6.63
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17.38
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| Matières grasses : |
27.54
|
2.62
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6.88
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| Acides gras saturés : |
5.92
|
0.56
|
1.48
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| Sel : |
6.41
|
0.61
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1.6
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| Fibres : |
29.45
|
2.81
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7.36
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