Velouté d épinard
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Épinard, cru :
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800g |
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Eau du robinet :
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400g |
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Amidon de maïs ou fécule de maïs :
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20g |
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La recette = 1220g
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1 Portion = 1220g
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Recette crée par @co
15/12/2020 12:44:06
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
296
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24
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296
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| Protéines : |
21.05
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1.73
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21.05
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| Glucides : |
35.84
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2.94
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35.84
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| Sucres : |
2.56
|
0.21
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2.56
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| Matières grasses : |
4.05
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0.33
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4.05
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| Acides gras saturés : |
0.51
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0.04
|
0.51
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| Sel : |
1.36
|
0.11
|
1.36
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| Fibres : |
19.12
|
1.57
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19.12
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