SALADE COMPOSEE
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur :
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99g |
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Salade verte, crue, sans assaisonnement :
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68g |
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Tomate, crue :
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277g |
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Coeur de palmier, appertisé, égoutté :
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133g |
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THON AU NATUREL :
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44g |
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Oeuf, dur :
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49g |
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Panisse :
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48g |
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Huile d'olive vierge extra :
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15g |
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La recette = 733g
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1 Portion = 733g
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Recette crée par @co
16/06/2021 13:50:42
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
482
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66
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482
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| Protéines : |
17.54
|
2.39
|
17.54
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| Glucides : |
37.56
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5.12
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37.56
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| Sucres : |
9.98
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1.36
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9.98
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| Matières grasses : |
21.66
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2.96
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21.66
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| Acides gras saturés : |
3.41
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0.46
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3.41
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| Sel : |
1.26
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0.17
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1.26
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| Fibres : |
10.28
|
1.4
|
10.28
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