Velouté de courgettes
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 3
|
|
Bouillon Kub Boeuf, dégraissé :
|
11g |
|
|
Courgette, pulpe et peau, cuite :
|
725g |
|
|
Oignon, cru :
|
28g |
|
|
Crème entière liquide 30% :
|
37g |
|
|
Pomme de terre, cuite à l'eau :
|
103g |
|
La recette = 904g
|
|
1 Portion = 301g
|
Recette crée par @Charline
28/08/2016 20:17:55
|
|
|
Informations Nutritionnelles
|
Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
359
|
40
|
120
|
| Protéines : |
12.92
|
1.43
|
4.31
|
| Glucides : |
40.25
|
4.45
|
13.42
|
| Sucres : |
16.08
|
1.78
|
5.36
|
| Matières grasses : |
13.94
|
1.54
|
4.65
|
| Acides gras saturés : |
7.64
|
0.84
|
2.55
|
| Sel : |
8.6
|
0.95
|
2.87
|
| Fibres : |
12.44
|
1.38
|
4.15
|
| Vous aimez cette page ? Partagez la avec vos amis. | | |  |  |  |  | |
|
Compteur de calories
Créer une recette
