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Profil de Charline Age privé Taille privé Poids privé Perte de poids privé IMC privé Envoyer un message privé Pour pouvoir envoyer un message privé, vous devez créer un compte et vous connecter. Recettes Lien Nom Kcal / 100g Béchamel 80 Boeuf bourguignon 106 Bolwcake compote de pomme 124 Boulettes courgettes curry 79 Bowlcake chocolat banane 158 Brioche dans machine à pain. ( Pds total= 535g). 274 Brocoli au jambon 61 Cancoillotte 102 Canelloni bolo 180 Carottes Vichy 46 Champignons farcis au thon. 61 Champignons sautés 89 Chaussons aux légumes 204 Chinois 239 Chou à la saucisse de Morteau 76 Chou aux lardons 60 Coleslaw sans mayo 42 Colin à la moutarde 114 Courgette farcie façon pizza 42 Crème de lentilles corail 47 Crème pour tiramisu 312 Croque brocoli 110 Croque monsieur 215 Croque monsieur au poulet 202 Eau citron sodastream 11 Endives au jambon 85 Fajitas 219 Farce pour chaussons aux légumes 41 Flan de carottes 110 Fondue de poireaux. 96 Galettes de pomme de terre. 79 Garnitures pour tarte poireaux 140 Gâteau au chocolat fondant rapide 388 Gâteau au fromage blanc 109 Gâteau au yaourt 307 Gâteau aux noix 443 Gâteau aux pommes 242 Gâteau grand mère 309 Gaufres 215 Gnocchi 227 Gratin de pommes de terre cancoillotte. 123 Gratin de pommes de terre cancoillotte. 122 Gratin de potiron 65 Lasagnes aux légumes. 54 Lasagnes maison 134 Légumes coucous 34 Maxi quiche 145 Mille crêpes aux noisettes et chocolat. 314 Moelleux à l'italienne 118 Mousse au chocolat 342 Nuggets de poulet saveur barbecue 158 Oeuf mimosa allégé 120 Pain aux céréales. 216 Pain blanc 228 Pain hamburger 248 Pancakes 231 Papillotes saucisses façon campagnarde 145 Parmentier colin chou fleur 60 Parmentier de chou fleur. 125 Parmentier de potimarron 131 Pâte à brioche et Nutella 357 Pâte à pizza ( farine semi-complète ) 218 Pizza 148 Pizza maison 126 Pizza, base chou fleur 69 Poêlé de légumes 61 Poisson provençale 79 Poivrons poêlés 82 Pomme de terre sautées 197 Pomme de terre surprise 88 Poulet en papillote 91 Poulet et poivrons poêlés 92 Poulet herbes de Provence 195 Poulet paprika tomate 132 Purée de pomme de terre 70 Purée de pomme de terre et carottes 62 Quiche au thon 177 Quiche aux carottes 180 Quiche brocoli lardons chèvre 190 Quiche courgette 82 Quiche maison 146 Quiche sans pâte 141 Ratatouille 61 Risotto 119 Risotto champignon bacon 153 Riz cantonais 134 Rosti de patate douce 102 Sablés de Noël 360 Salade composée 54 Salade piémontaise 74 Sauce ail et fromage blanc 57 Sauce fond de veau et champignons 20 Sauce pana gradano 104 Sauce tomate pour gnocchi 68 Smoothie 57 Taboulé 99 Tarte à l'oignon 201 Tarte au poulet 211 Tarte aux légumes en couronne 226 Tarte aux poivrons 189 Tarte brocoli cancoillotte 144 Tartelettes aux poireaux 207 Tartiflette de poireaux 76 Tiramisu framboises chocolat blanc 234 Tiramisu poire spéculoos 226 Tomate façon quiche 66 Velouté de courge muscade 25 Velouté de courgettes 40 Viande bolognaise 194 Viande hachée au curry 278 Vinaigrette 381 Vinaigrette aux noix et échalotes 460 Vinaigrette avec moutarde balsamique 494 Vinaigrette balsamique 529 Wrap 288 Yaourt nature yaourtière 48