Chou vert poêlé maison
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Chou vert, bouilli/cuit à l'eau :
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255g |
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Huile ou graisse de coco (coprah), raffinée :
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12g |
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La recette = 267g
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1 Portion = 267g
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Recette crée par @co
20/09/2021 12:40:02
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
162
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61
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162
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| Protéines : |
4.16
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1.56
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4.16
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| Glucides : |
4.67
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1.75
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4.67
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| Sucres : |
3.57
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1.34
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3.57
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| Matières grasses : |
12.77
|
4.78
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12.77
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| Acides gras saturés : |
10.41
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3.9
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10.41
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| Sel : |
0.03
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0.01
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0.03
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| Fibres : |
8.42
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3.15
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8.42
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