Morue au chou/rutabaga 11/01
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Chou vert, cru :
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547g |
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Chou frisé, cru :
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209g |
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Poivron rouge, cru :
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106g |
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Morue crue dessalée :
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390g |
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Rutabaga, cuit :
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249g |
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Eau du robinet :
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199g |
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La recette = 1700g
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1 Portion = 1700g
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Recette crée par @co
11/01/2022 19:47:14
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
592
|
35
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592
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| Protéines : |
26.33
|
1.55
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26.33
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| Glucides : |
36.23
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2.13
|
36.23
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| Sucres : |
30.15
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1.77
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30.15
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| Matières grasses : |
5.46
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0.32
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5.46
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| Acides gras saturés : |
0.63
|
0.04
|
0.63
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| Sel : |
0.6
|
0.04
|
0.6
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| Fibres : |
34.96
|
2.06
|
34.96
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