omellette jambon 12/01
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Oeuf, cru :
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165g |
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Jambon blanc :
1 portion = 80g
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127g |
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La recette = 292g
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1 Portion = 292g
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Recette crée par @co
13/01/2022 08:19:00
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
401
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137
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401
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| Protéines : |
43.82
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15.01
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43.82
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| Glucides : |
1.21
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0.41
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1.21
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| Sucres : |
0.45
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0.15
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0.45
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| Matières grasses : |
23.84
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8.16
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23.84
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| Acides gras saturés : |
4.36
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1.49
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4.36
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| Sel : |
0.51
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0.18
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0.51
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| Fibres : |
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Compteur de calories
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