Salade avocat, tomates cerises, maïs, haricots verts, cornichons, salade verte,concombre, échalotes
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 10
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Avocat, frais, pulpe :
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180g |
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Concombre, cru, pulpe :
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130g |
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Maïs doux, appertisé, égoutté :
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120g |
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Tomate cerise crue :
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200g |
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Laitue, crue :
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80g |
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Cornichon, au vinaigre :
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150g |
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Haricot vert, appertisé, égoutté :
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110g |
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Échalote, crue :
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20g |
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Huile d'olive vierge :
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20g |
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Vinaigre :
1 Cuillère à soupe = 10g
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10g |
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La recette = 1020g
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1 Portion = 102g
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Recette crée par @Patou
22/08/2017 21:18:52
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
775
|
76
|
77
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| Protéines : |
13.9
|
1.36
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1.39
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| Glucides : |
51
|
5
|
5.1
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| Sucres : |
19.62
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1.92
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1.96
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| Matières grasses : |
53.13
|
5.21
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5.31
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| Acides gras saturés : |
7.22
|
0.71
|
0.72
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| Sel : |
3.83
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0.38
|
0.38
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| Fibres : |
24.56
|
2.41
|
2.46
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