RATATOUILLE MAISON
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 5
|
|
Oignon, cru :
|
80g |
|
|
Courgette, pulpe et peau, crue :
|
360g |
|
|
Aubergine, cuite :
|
60g |
|
|
Poivron, vert, jaune ou rouge, cru :
|
90g |
|
|
Tomate, crue :
|
100g |
|
La recette = 690g
|
|
1 Portion = 138g
|
Recette crée par @Patou
28/08/2017 11:37:31
|
|
|
Informations Nutritionnelles
|
Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
167
|
24
|
33
|
| Protéines : |
7.93
|
1.15
|
1.59
|
| Glucides : |
24.12
|
3.5
|
4.82
|
| Sucres : |
18.5
|
2.68
|
3.7
|
| Matières grasses : |
2.1
|
0.3
|
0.42
|
| Acides gras saturés : |
0.3
|
0.04
|
0.06
|
| Sel : |
0.35
|
0.05
|
0.07
|
| Fibres : |
9.73
|
1.41
|
1.95
|
| Vous aimez cette page ? Partagez la avec vos amis. | | |  |  |  |  | |
|
Compteur de calories
Créer une recette
