GALETTES DE POLENTA (livre Cuisine Végétarienne - p. 68
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
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Polenta ou semoule de maïs, cuite :
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255g |
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Lait demi-écrémé, UHT :
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212g |
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Beurre doux :
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20g |
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Gruyère :
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60g |
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Olive noire, entière ou dénoyautée, en saumure :
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50g |
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La recette = 597g
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1 Portion = 149g
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Recette crée par @Patou
15/10/2017 17:16:07
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
731
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123
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183
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| Protéines : |
27.49
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4.6
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6.87
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| Glucides : |
45.79
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7.67
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11.45
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| Sucres : |
10.08
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1.69
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2.52
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| Matières grasses : |
47.51
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7.96
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11.88
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| Acides gras saturés : |
25.81
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4.32
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6.45
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| Sel : |
1.9
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0.32
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0.48
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| Fibres : |
6.99
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1.17
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1.75
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Compteur de calories
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