CHAMPIGNONS SAUTÉS AUX ÉPINARDS SAUTÉS CHINOIS (livre cuisine végétarienne-p140

Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
CHAMPIGNONS SAUTÉS AUX ÉPINARDS SAUTÉS CHINOIS  (livre cuisine végétarienne-p140

Ingrédients



Nombre de portions pour la recette : 4

Céleri branche, cuit :  82g
Champignon, tout type, cru :  121g
Ciboule ou Ciboulette, fraîche :  81g
Gingembre, moulu :  1g
Sauce de soja :  13g
vinaigre de riz :  7g
Sauce moutarde :  14g
Huile d'olive vierge :  10g
La recette = 329g
1 Portion = 82g
Recette crée par @
17/11/2017 09:37:49
 

Informations Nutritionnelles


Recette 100g 1 Portion
Calories :  216 66 54
Protéines :  7.19 2.18 1.8
Glucides :  9.81 2.98 2.45
Sucres :  7.81 2.37 1.95
Matières grasses :  15.46 4.7 3.87
Acides gras saturés :  3.48 1.06 0.87
Sel :  2.87 0.87 0.72
Fibres :  4.86 1.48 1.22

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