Soupe de potimaron et lentilles corail
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
|
|
LENTILLES CORAIL :
|
59g |
|
|
Oignon, cru :
|
46g |
|
|
Potiron, cuit :
|
415g |
|
La recette = 520g
|
|
1 Portion = 130g
|
Recette crée par @Patou
18/11/2017 17:04:07
|
|
|
Informations Nutritionnelles
|
Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
300
|
58
|
75
|
| Protéines : |
18.29
|
3.52
|
4.57
|
| Glucides : |
46.73
|
8.99
|
11.68
|
| Sucres : |
6.13
|
1.18
|
1.53
|
| Matières grasses : |
1.33
|
0.26
|
0.33
|
| Acides gras saturés : |
0.38
|
0.07
|
0.1
|
| Sel : |
0.15
|
0.03
|
0.04
|
| Fibres : |
16.14
|
3.1
|
4.04
|
Compteur de calories
Créer une recette
