tartines gouda mayo
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
|
pain aux lentilles :
1 Portion = 86g
|
172g |
|
|
Gouda :
|
30g |
|
|
Huile de colza :
|
15g |
|
La recette = 217g
|
|
1 Portion = 217g
|
Recette crée par @Bertrand
15/08/2022 18:10:31
|
|
|
Informations Nutritionnelles
|
Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
588
|
271
|
588
|
| Protéines : |
17.97
|
8.28
|
17.97
|
| Glucides : |
60.78
|
28.01
|
60.78
|
| Sucres : |
2.04
|
0.94
|
2.04
|
| Matières grasses : |
29.63
|
13.65
|
29.63
|
| Acides gras saturés : |
7.82
|
3.6
|
7.82
|
| Sel : |
1.71
|
0.79
|
1.71
|
| Fibres : |
3.73
|
1.72
|
3.73
|
Compteur de calories
